mamaFit im Park
Was gibt es Neues?
** NEU ** "mamaFit nach Geburt" : Beckenboden- und Fitnesstraining als Gesundheitskurs
Im Januar 2024 habe ich mich zur Kursleitung "Beckenbodentraining & Rückbildung" ausbilden und bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifizieren lassen. Damit kannst du dir die Teilnahmekosten von deiner gesetzlichen Krankenkasse bezuschussen lassen. Sei dabei, um dich wieder in deinem Körper "zu Hause" zu fühlen. Weitere Infos findest du hier.
Slow-Down: Pilatestraining auf der Remsterrasse
Welches Training ist bei 30 Grad im Schatten um acht Uhr abends geeignet? Richtig: kein Power-Training, sondern sanfte Moves mit großartigem Effekt für Body and Soul. Gratis dazu gibt es einen grandiosen Ausblick über die Rems und Vogelgezwitscher.
Unser mamaFit Sommerfest 2019
Bereits 2018 gab es ein tolles mamaFit Familienfest. Dieses Jahr haben wir die Tradition fortgesetzt und bei -zum Glück- bestem Feierwetter einen wunderschönen entspannten Nachmittag mit Kindern und Männern im Grünen verbracht.
.... und auch beim Stadtlauf Waiblingen waren wir vertreten
Sommer, Sonne, Sonnenschein und acht Mamas in weißen mamaFit-Shirts mittendrin - beim Volkslauf in Waiblingen am 19. Mai 2019. Zwei Runden mit insgesamt sechs Kilometern sind wir locker auf der schönen neuen Remstal-Gartenschau-Route gelaufen. Schön wars!
mamaFit im Park war dabei: Unser erster Volkslauf in Stetten 2019
"Warum nur unter der Woche gemeinsam Sport machen?" dachten sich einige von uns und haben sich prompt gemeinsam für den Volkslauf in Stetten am 30. März 2019 angemeldet. Mit strahlendem Sonnenschein und guter Laune ging es in den brandneuen mamaFit-Shirts an den Start. Motiviert und mit jeder Menge Spaß haben wir die 7,5 km ohne Probleme gemeistert und wurden im Ziel von unseren jubelnden Kindern (und Männern) empfangen. Es war ein tolles Ereignis - wir freuen uns schon auf den Stadtlauf in Waiblingen am 19. Mai!
